kilianhaynunw的部落格

很多人在長途飛行中覺得身體很不對勁，像是覺得很累、頭很癢、喉嚨痛等等，其實這些都跟機艙的環台中多益保證班境有關係。但越有準備，就可以減緩因為環境變化帶給你身體的負擔，網站整理了長途旅行讓人不適的主因，及如何克服的方法。

事實上，長途飛行造成我們身體不舒服的原因就是因為脫水。機艙的濕度比我們地面大約少了20~30%，這麼大的差異造成頭痛、喉嚨痛、乾眼、皮膚乾等等，甚至在下了飛機之後，很多人的症狀台中多益補習還是無法減退。

工科人很適合考多益證照，現在很多公司召募員工都是看TOEIC成績的，不管你是什麼職務，差別只是在TOEIC成績標準的高低，我朋友是寫程式的，除非你是在公家機關，不然個人覺得考TOEIC會比較實際一點畢竟全民英檢只有在台灣被承認，不像TOEIC是國際間都承認的，哪種較簡單，對我們工科的比較有利？TOEIC目前只需考聽力、閱讀，像全民英檢要考聽說讀寫，看你自己的英文能力判斷囉！多益好準備嗎？大概要準備多久？TOEIC好不好準備，我個人是覺得還好吧，我只要有空就會去聽聽看不同老師的課，學學不同的解題技巧至於要準備多久，我覺得這個很難講，因為每個人原本的英文程度都不一樣，以我同事來說他原本程度就算中上，所以只上了半年左右就考到700多但我也有認識的TOEIC同學程度比較差，上了一年才考到他要的成績。

也因此，你必須每小時都要補充水分，如果你怕忘了台中多益課程，可以訂鬧鐘。或是可以帶有克度的瓶子，要求自己要不斷地補充水分。其次，旅客也不要一直坐著，每隔一段時間都傭該要起來走一走，避免血栓。

外部的保養當然就是多擦保濕。食物方面盡量避免高鹽、酒精，因為這些都會加速你脫水。事實上像是波音787和空中巴士A350等等機型據說機艙比較不那麼乾燥。